体重
72.0kg
30日変化 -1.6 kg · 体脂肪 25.2%
30日最小 71.1 kg最大 74.3 kg
体重72.0kg
7日平均71.6kg-1.3 kg / 30日
30日平均72.8kg長期基準
摂取カロリー808kcal
体重摂取カロリー
普通体重（BMI 25未満）まであと 2.5 kg目安 69.5 kg
標準体重（BMI 22）まであと 10.6 kg目安 61.4 kg
最新の日次記録
今日のデータ
8月30日(日) · 日次集計
睡眠
5:18時間
深い睡眠 31分
30日最小 304 分最大 604 分
摂取カロリー
808kcal
P —g · F —g · C —g
30日最小 808 kcal最大 1,591 kcal
活動量
11,410歩
838 kcal · 8.0 km
30日最小 3,450 歩最大 16,157 歩
日ごとの集計
日々の記録
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