8月22日(土)
この日のApple Health記録を日次集計しています。
72.0 kg
体脂肪 23.2% · BMI 25.8
6時間 33分
深い睡眠 39分 · REM睡眠 1時間 25分
1,297 kcal
たんぱく質82.8 g
脂質45.0 g
8,593 歩
5.3 km · 運動消費 479 kcal
70bpm安静時心拍45ms心拍変動96.4%血中酸素13.7回/分呼吸数
スイミング1回5分0.05 km17 kcal
機能的筋力トレーニング1回7分距離 —41 kcal
ウォーキング1回18分0.82 km67 kcal