8月12日(水)
この日のApple Health記録を日次集計しています。
72.9 kg
体脂肪 24.1% · BMI 26.1
6時間 21分
深い睡眠 36分 · REM睡眠 1時間 38分
1,126 kcal
たんぱく質53.2 g
脂質47.2 g
15,139 歩
10.4 km · 運動消費 725 kcal
64bpm安静時心拍50ms心拍変動96.3%血中酸素13.8回/分呼吸数
機能的筋力トレーニング1回6分距離 —32 kcal
この日のApple Health記録を日次集計しています。
体脂肪 24.1% · BMI 26.1
深い睡眠 36分 · REM睡眠 1時間 38分
10.4 km · 運動消費 725 kcal