8月7日(金)
この日のApple Health記録を日次集計しています。
73.4 kg
体脂肪 24.3% · BMI 26.3
7時間 8分
深い睡眠 44分 · REM睡眠 1時間 57分
1,225 kcal
たんぱく質82.0 g
脂質53.5 g
9,640 歩
6.5 km · 運動消費 648 kcal
60bpm安静時心拍48ms心拍変動96.3%血中酸素13.3回/分呼吸数
機能的筋力トレーニング1回33分距離 —150 kcal
この日のApple Health記録を日次集計しています。
体脂肪 24.3% · BMI 26.3
深い睡眠 44分 · REM睡眠 1時間 57分
6.5 km · 運動消費 648 kcal