8月29日(土)
この日のApple Health記録を日次集計しています。
71.4 kg
体脂肪 25.5% · BMI 25.6
8時間 12分
深い睡眠 1時間 14分 · REM睡眠 1時間 57分
1,402 kcal
たんぱく質121.7 g
脂質41.6 g
4,109 歩
2.8 km · 運動消費 818 kcal
69bpm安静時心拍50ms心拍変動—%血中酸素12.7回/分呼吸数
機能的筋力トレーニング1回8分距離 —25 kcal
スイミング1回1時間 7分1.90 km568 kcal