8月17日(月)
この日のApple Health記録を日次集計しています。
72.5 kg
体脂肪 23.8% · BMI 25.9
5時間 10分
深い睡眠 57分 · REM睡眠 1時間 6分
1,380 kcal
たんぱく質96.7 g
脂質38.5 g
6,034 歩
4.0 km · 運動消費 434 kcal
64bpm安静時心拍55ms心拍変動96.7%血中酸素14.0回/分呼吸数
機能的筋力トレーニング1回7分距離 —32 kcal
この日のApple Health記録を日次集計しています。
体脂肪 23.8% · BMI 25.9
深い睡眠 57分 · REM睡眠 1時間 6分
4.0 km · 運動消費 434 kcal