8月13日(木)
この日のApple Health記録を日次集計しています。
72.9 kg
体脂肪 23.9% · BMI 26.1
6時間 52分
深い睡眠 36分 · REM睡眠 1時間 38分
1,335 kcal
たんぱく質66.6 g
脂質48.8 g
7,396 歩
5.2 km · 運動消費 481 kcal
63bpm安静時心拍72ms心拍変動97.2%血中酸素14.1回/分呼吸数
機能的筋力トレーニング1回20分距離 —98 kcal
この日のApple Health記録を日次集計しています。
体脂肪 23.9% · BMI 26.1
深い睡眠 36分 · REM睡眠 1時間 38分
5.2 km · 運動消費 481 kcal