8月21日(金)
この日のApple Health記録を日次集計しています。
72.1 kg
体脂肪 23.7% · BMI 25.8
5時間 10分
深い睡眠 50分 · REM睡眠 1時間 14分
1,314 kcal
たんぱく質82.1 g
脂質41.0 g
6,223 歩
4.2 km · 運動消費 532 kcal
63bpm安静時心拍43ms心拍変動96.9%血中酸素13.9回/分呼吸数
機能的筋力トレーニング2回16分距離 —55 kcal
この日のApple Health記録を日次集計しています。
体脂肪 23.7% · BMI 25.8
深い睡眠 50分 · REM睡眠 1時間 14分
4.2 km · 運動消費 532 kcal