8月28日(金)
この日のApple Health記録を日次集計しています。
71.1 kg
体脂肪 25.4% · BMI 25.5
6時間 49分
深い睡眠 30分 · REM睡眠 1時間 30分
1,404 kcal
たんぱく質95.6 g
脂質34.3 g
8,465 歩
5.9 km · 運動消費 596 kcal
59bpm安静時心拍52ms心拍変動—%血中酸素13.2回/分呼吸数
機能的筋力トレーニング2回30分距離 —116 kcal
ウォーキング1回18分1.63 km106 kcal