8月9日(日)
この日のApple Health記録を日次集計しています。
74.3 kg
体脂肪 24.5% · BMI 26.6
6時間 17分
深い睡眠 1時間 7分 · REM睡眠 1時間 41分
1,160 kcal
たんぱく質77.0 g
脂質57.6 g
10,333 歩
6.9 km · 運動消費 753 kcal
60bpm安静時心拍67ms心拍変動96.2%血中酸素13.5回/分呼吸数
機能的筋力トレーニング1回1時間 1分距離 —177 kcal
この日のApple Health記録を日次集計しています。
体脂肪 24.5% · BMI 26.6
深い睡眠 1時間 7分 · REM睡眠 1時間 41分
6.9 km · 運動消費 753 kcal